COME SI DISINSTALLA L’ANSIA?
L'#ansia è l'emozione che gli esseri umani sperimentano quando credono di essere esposti ad una minaccia ad un'emergenza. Un certo grado di ansia, se non eccessivo, può essere utile non…
NON SEI SOLO!
• Ti senti triste, vuoto o disperato e con la sensazione di voler piangere sempre? • Hai perso l’interesse o il piacere nella maggior parte delle cose che fai? •…
LE EMOZIONI
Le emozioni svolgono un ruolo fondamentale nella vita di ognuno di noi, ci forniscono informazioni per valutare la situazione, ci aiutano a prendere decisioni, a organizzare le nostre scelte e…